元プロサッカー選手でテラスハウスにも出演した現役モデルのトレーナー、福田愛大が指導。
ただ減量するだけのダイエットではない、正しいフォームが生み出す美しい動作、ボディライン作り。
筋肉というよりも、健康重視(歳をとってから腰が曲がったり、腰痛に悩まされたりしない)
スポーツしている人には、そのスポーツに合わせた内容も可能。人に合わせてトレーニングを考えて実行できます。
入会金 | |
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キャンペーン価格 体験日にご入会で
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体験レッスン | |
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1回1時間 (都度払い) |
キャンペーン価格
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パーソナルトレーニング[個人レッスン] | |
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1回1時間 (都度払い) |
¥10,000-(税込) |
お試し価格 4回券 (有効期間1ヵ月) |
¥20,000-(税込) [¥5,000-/回] |
12回券 (有効期間3ヵ月) |
¥108,000-(税込) [¥9,000-/回] |
24回券 (有効期間6ヵ月) |
¥192,000-(税込) [¥8,000-/回] |
48回券 (有効期間12ヵ月) |
¥360,000-(税込) [¥7,500-/回] |
受け放題コース (月額) |
¥40,000-(税込) |
ハーフラック・スミスマシン・ケーブルモーション・ラットプル・シーテッドロウが1つのマシンに搭載されています。
オールインワンラック1台で全身のトレーニングが可能です。
シンプルな設計で初心者の方でも安心して使用できます。
可能なトレーニング
ベンチプレス・バックスクワット・デッドリフト・ケーブルクロスオーバー・ラットプルダウン・シーテッドロウ・チンニング・ケーブルカール・トライセプスエクステンション・ディップスなど
ランニング初心者にも、実績のあるベテランにも効果的なツールです。
速度・傾斜を自動的に変化させるプログラムを搭載しています。
心肺機能を高めたい方、筋力アップしたい方、飽きずにランニングしたい方など、目的に応じた走りが可能です。
9段階(2 4 8 12 16 20 24 28 32)kgに重量変更可能なダンベルです。
初心者の方でも扱いやすい重量をカバーしています。
プレートを入れ替えるだけで3.6Kg~18Kgに変更可能です。
全身のトレーニング、有酸素運動に適しています。
初心者から上級者まで効果的にトレーニングすることができます。
運営会社情報 |
メイスンワーク株式会社 〒170-0033 東京都豊島区高田3-32-3 メイスンビル |
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